조은 우엉차, 효능 알아보기

코로나 시국에 집에 있는 시간이 많아지다 보니 자연스레 집에서 할 수 있는 다양한 것들을 찾게 되었다. 그중 하나가 차 마시기인데, 지인에게 받은 우엉차 한 봉지로 차 마시는 것이 일상이 되었다.

 

 

 

 

 

 

우엉차 효능

 

우엉차는 항산화 작용을 하는 폴리페놀과 레스베라트롤이 풍부하게 함유되어 있어 노화를 방지한다. 그리고 사포닌이 함유되어 혈액순환을 도울 수 있고 염증질환에 좋다. 마지막으로 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 다이어트에 도움이 된다고 한다.

 

 

 

 

잘 덖은 조은 우엉차의 우엉은 머그컵 기준으로 1개만 넣어도 진하게 우러난다.

 

 

 

 

간단하게 머그컵만 이용하여 먹는 것보다 티포트를 활용해서 우엉차를 마시면 차를 마시는 느낌이 제대로 난다.

 

 

 

 

르크루제 티포트는 보기보다 용량이 커서 물이 상당히 많이 들어갔다. 5잔 정도는 나오는 것 같다.

 

 

 

 

 

 

 

우엉차로 사용되는 잘 덖은 우엉은 향이 너무 고소해서 남녀노소 불문하고 쉽게 즐겨먹을 수 있는 맛이다.

 

 

 

 

간편한 티백 형태도 좋지만, 조금 불편하게 시간을 투자해서 마시는 것도 재미가 있는 것 같다. 우엉차를 내린 물을 냉장고에 넣었다가 마시면 시원한 우엉차로 색다르게 마실 수 있다.

 

 

 

 

하루에 한잔 차를 마시다 보니 여러 방면으로 몸에 긍정적인 변화가 온 것 같기도 하다. 우엉차를 계기로 다도 세트에도 관심이 가기 시작했다.