여에스더 유산균 효과 있나?
- 라이프/건강
- 2020. 11. 2.
요즘은 비타민과 더불어 유산균도 필수로 먹어야 하는 영양제로 자리를 잡았다. 여러 매체를 통해 여에스더 유산균 제품에 대한 정보를 얻었고, 당장 유산균이 필요해서 유사한 다른 제품과 비교 없이 구매했다. 냉장상태로 배송이 잘 이루어졌는지, 복용 후 몸상태는 어떻게 변했는지에 대한 경험을 공유해 보고자 한다.
냉장 배송은?
냉장상태에서 온도 유지가 되어야 하는 제품이라, 아이스팩과 함께 배송이 된다. 날씨가 춥지 않아서 그런지 아이스팩은 거의 다 녹은 상태로 배송이 되었다. 그래도 아이스 박스를 개봉했을때 서늘함은 느껴져서 제품에는 큰 이상이 없을 듯하다. 그래도 배송은 빠르고 꼼꼼한 포장 후 발송해서 이런 부분은 높은 점수를 주고 싶다.
이 제품은 의약품이 아니고 건강기능식품이다. 모든 사람이 동일한 효과를 나타낼 수 없다는 점을 먼저 기억했으면 한다. 타고난 인체의 기능에 따라 아무런 보조 식품을 먹지 않아도 건강한 사람이 분명히 있다.
복용 후 변화는?
와이프와 함께 복용을 했는데 와이프는 먹지 않는 것보다는 훨씬 좋고 했다. 나는 원활한 배변활동을 위해 먹는것은 아니었고, 그냥 장 건강을 위해 복용을 했다.
식품이나 약의 효과를 주관적인 느낌으로 표현한 것을 신뢰할 수 있느냐 없느냐의 문제에 일차적으로 부딪히게 된다. 임상시험처럼 통제된 환경에서 복용한 것도 아니고 계절에 따라 신체의 컨디션이 또 달라질 수도 있는 부분이니 말이다. 효과에 대해서는 참 어려운 부분이라 직접 먹어보는 수밖에 없다.
프로바이오틱스란?
프로바이오틱는 우리말로 유익균을 뜻하며, 건강에 도움을 줄 수 있는 장 속 세균을 총칭하는 말이다. (여에스더 홈페이지 참조)
작은 크기의 캡슐로 편하게 복용할 수 있으며, 식전에 복용하는 것을 권장하고 있다. 락토핏과 같은 분말형 유산균과 다르게 이 제품은 캡슐이라서 복용이 정말 간편하다.
핵심적인 결론
유산균을 포함한 각종 영양제에 대한 효과는 본인이 직접 사서 먹어보는 게 최고인 듯하다. 없는 내용을 만들고 싶지도 않고 솔직하게 말하자면 그냥 그렇다.